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乡村休闲康养旅居度假:如何休闲?如何康养?不“居”怎能康养?

发布时间:2022年2月17日 作者:友好会议浏览量: 112

从当下的康养产业和旅居产业来看,可以说二者之间是互相依存的关系,二者结合形成了复合型产业。

从目前的市场来看,二者结合实行最多的,也是最成功的,便是乡村休闲康养旅居度假。


这也同样是疫情“常态化”后人们最热爱的旅游旅居方式。

那作为眼下最火的旅游旅居方式,乡村休闲康养旅居度假能起到怎样的作用?

难道这能修身养心?让我的身体重回活力?不急,且看下文分析。


在乡村休闲康养旅居度假中,首先我们就要先看乡村。

乡村在我们平常人眼中,也许还是破旧不堪的形象。

但其实不然,乡村早已经不是当年的乡村了,士别三日当刮目相待,更别说一个乡村了。

如今的乡村在乡村振兴战略的指导下,早已是大变模样。其交通、生态环境、居住环境、人文素质等都有了很大的提升。


如今的乡村已经是越来越美丽了,不了解乡村旅居的朋友也许不清楚,如今很多明星都去乡村休闲康养旅居度假了。

前不久《爱情公寓》胡一菲的扮演者娄艺潇就去莫干山休闲旅居度假了,有兴趣的朋友可以去B站搜索娄艺潇就可以找到其vlog,可见如今的乡村旅居有多么的火爆。


说完乡村我们再来说说休闲康养旅居,这几个可是分不开,如果你想休闲,那你肯定先要放下心来才能休闲,那肯定少不了旅居;

而康养也是,如果你想康养,那你肯定需要让自己的内心变得不急躁,不暴躁才能康养,这又少不了休闲来平复身心;

而旅居也是同样的道理,如果没有上述两点的支持,旅居也只能是一个平常游玩住宿的地方,达不到旅居的效果。


可以说三者之间谁也分不开谁,是息息相关的。

正值酷暑时节,如果你能找到一处僻静幽美的乡村,来一场乡村休闲康养旅居度假。

享受着避暑、避湿、避嘈杂;

康养养生、以乡养神、环境康养;

让好的环境、好的生态、好的食物,清洗你的心肝脾肺肾,以达到修身养性的效果,岂不美哉?

说了这么多,那乡村休闲康养旅居度假的养生方式和养生要素到底有哪些?不急,下文全部告诉您。

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一、乡村休闲康养旅居度假的四种康养方式


1. 乡村风光,以静康养

我上文中也提了,如今的乡村早已是今非昔比了。

如今的乡村早已是休闲旅居度假的圣地,其给人的感觉,就仿佛所有的自然风光都融为了一体,给人一种美的享受。

这种美的感觉让人的心灵得到了平复,进而将宣传压抑全部释放出来,调节人身体的各项机能,起到康养、保健、治疗的效果。


2.净化空气,以气康养

如今的乡村,尤其是生态环境好的乡村,其空气也具备养生的功能。

当然,也没有这么夸张,说空气可以治病,只能说可以为康养起到辅助作用。

据科学证明,当负氧离子浓度达到4000个/ cm3时,可以满足人类疾病预防及治疗和健康长寿的要求。

所以说多来乡村休闲康养旅居度假还是有一定好处的!


3.风土人情,以文养生

之前在乡村振兴战略没有实施前,很多的乡村文化都没有得到推广。

而如今,乡村实施了乡村振兴战略后,有很多有趣的好玩的且有一定内涵的乡村传统民间风俗、传统节庆、文化等都浮现到人们的面前。

我们还发现,这些我们以前不知道的乡村传统民间风俗、传统节庆、文化等,其展现的方式都与自然、与万物,都有着十分密切的关系。

这些文化风俗所展现与天、与地、与自然的和谐统一方式,是乡村康养的中心,也是乡村康养的基础。


乡村的生活习惯、民风民俗以及与自然的和谐统一相处模式等,都是康养养生的重要资源。

这种资源不仅能让游客感受到乡村民风民俗的传统魅力,还能陶冶游客的身心。

当然还有一点是起到了间接的作用,就是可以让游客间接地为乡村非物质文化遗产宣传,让非物质文化遗产得以传播流传。

实现乡村康养和传统文化宣传双赢的局面。


4.乡村特色,以食康养

民以食为天,我们的身体是离不开饮食的。

古代《黄帝内经》、《素问·平人气象论》、《太平圣惠方》等,其中有很多篇幅都在描写饮食对疾病的影响。

可以看出古代人就已经开始重视饮食养生的重要性,也就是现代的“以食康养”。


而乡村的“以食康养”主要体现在两个方面,一个是季节康养,一个是绿色康养。

季节康养是根据一年四季,而形成的康养饮食文化。

四季饮食分别是“春生、夏长、秋收、冬藏”饮食康养之法,坚持“不时不食”的理念;

而绿色康养也就是字面上的意思,吃的都是绿色农家产品。

由乡村旅居提供天然、绿色、无污染的食物,然后做出的绿色有机康养食品。


二、乡村休闲康养旅居度假的康养四要素


乡村休闲康养旅居度假讲究的是什么?讲究的是品质和品味。

没有良好的环境、优秀的品质、有趣的乡村自然体验项目,很难达到“休闲康养”的目的。

如果想要做到有品质有品位的“休闲康养”,那就需要投资商在开发的过程中多注意各种要素之间的相互融合。


1.乡村田园密不可分

我们说到乡村的时候总离不开田园,而说到田园的时候,又总离不开乡村,可以看出乡村和田园是密不可分的。

如果想做到乡村田园化,或者将乡村与田园融为一体,就需要将旅居的“居”建在田园不宜耕种的地方。

这样既不影响农业耕种,又能将田园变成旅居民宿的庭院,一举两得。

例如:山岭梯田种植作物,山顶建房造屋。


2.乡村与自然的融合

乡村与自然的融合,形成了一种艺术。

这种艺术要尽全力地去保持自然的原貌,尽全力地减少人为的修改破坏,尽全力的保证乡村的自然气息。

同时,也需要将乡村与自然合二为一,使乡村具有艺术的气息、优美的气息以及自然的气息。


3.乡村农耕,康养养生

乡村肯定离不开耕种农活,而来乡村休闲康养旅居度假的人大多数都是城市人。

可以让城市人亲自体验农耕的乐趣,让农耕与康养完美的融合。

形成一种农业康养的感觉,以达到农耕与康养齐发展的目的!


4.劳逸结合,康养趣味

在日常工作中,我们经常讲究劳逸结合,而在乡村休闲康养旅居度假中,也需要讲究劳逸结合,不能总“逸”,也需要“劳”一下。

在乡村休闲康养旅居度假中,可以将农活采摘,水果采摘等工作交给游客去做。

在游客采摘游玩的过程中,为游客讲解采摘农作物或者水果的历史。

让游客在采摘的同时,还能得到劳动的锻炼、技能的掌握、知识的认识、乐趣的获得,一举多得何乐而不为。

例如:将田园设计成景观化的田园,将工具设计成玩具式的工具等。


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